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小面做的好吃,重庆小面培训告诉你秘方,简单美味!

我不知道该吃什么,那就来碗面条吧。一天,一个月不油腻。今天我们带来的各种培训重庆小面美味养胃的面条,很方便,味道也不差! 面条的营养价值 1。碳水化合物-面条富含碳水化合物,提供足够的能量。 2、铜富集铜是人体健康不可缺少的微量营养元素。它在血液、中枢神经系统和免疫系统、毛发、皮肤和骨组织、脑和肝脏、心脏和其他脏器的发育和功能中起着重要的作用。 三.-煮熟面条后,胃是干净的,可以大大减少胃肠道疾病,吃一碗热面条最有利于养分吸收量。 4、增强免疫力——面条含有较多的蛋白质,能补充人体所需的营养。蛋白质是维持机体免疫功能的最重要的营养物质,是白细胞和抗体的主要成分。 5。改善贫血-促进人体血液和血液的运作。 重庆小脸训练 重庆小面馆咖喱面 原材料: 适量面条;鲜虾适量;葱姜蒜适量;盐味精适量;米酒调味油适量;咖喱适量; 步: 1。把洋葱切成段,姜用刀拍打,蒜皮切成备用。 加水量2。锅中加入葱、姜、料酒、开水,加入盐、味精、咖喱粉,虾全熟入味; 三.将面条煮熟后放入碗中,放入虾中,撒上蒜末,倒入适量咖喱汤,倒入芝麻油,即可食用; 重庆小拉面韩国火锅拉面 材料科学: 面条300克,虾仁;letinous香菇油菜量;韩国的泡菜;羊肉300克;菜籽油数量;辣椒酱;盐酱油; 步: 1。火一煮,面条就放进去了。 2。烹调时,在韩国加蚝油1汤匙,酱油1汤匙,盐1汤匙; 三.煮沸后,取出熟悉的热备用; 4。与其他的汤,煮虾,letinous香菇、油菜、羊肉、等等; 5。趁热喝汤把蔬菜带到表面; 重庆小炸酱面 材料科学: 瘦肉末500克;酱油适量;大葱1条,酱油1汤匙;豆芽200克;黄瓜根面;蒜葱适量; 步: 1。将酱油味噌碗倒入,然后加入150毫升水,搅拌,洋葱切碎备用; 2。锅中加入适量油,加入洋葱、肉末,搅拌均匀,加入酱油,炒一会儿; 三.在沸水中焯豆芽和鱼,黄瓜丝洗净,大蒜切末; 4。在开水中煮豆芽放入面条,煮熟后浸泡在冷水中片刻,捞起; 碗里的面条5。码,豆芽,黄瓜丝,炸蒜酱,拌少许醋,酱油加盐味,不能加盐; 重庆苏州拉面培训 原材料: 300克面条,鸡肉,卷心菜,油,盐,水 步: 1。白菜和鸡肉先用油炒,然后加水; 2。当水煮沸至七或八时,面条可以放下,搅拌,加盐调味; 三.意大利面条煮熟后,用大火煮开约十分钟。把它煮开,放进碗里。 重庆小面馆三丝面培训 原材料: 挂面数量;火腿数量;青椒量;蒜盐量;豆瓣酱量;醋醋量;菜油量;鸡肉量; 步: 1。青椒切丝,红椒条,火腿丝; 2。炒锅放油加热至5成热,加入火腿丝炒出香味,加入辣椒、辣椒丝、算蓉、豆瓣酱炒出香味,倒入醋,料酒,鸡精适量水烧开; 三.意大利面条煮至7成熟后,放入碗中冷水; 4。把煮好的三丝汤倒进脸上,洒上葱。 重庆小拉面麻辣四川冷面 原材料: 花生面条的数量;大蒜;洋葱量;数量;辣椒油量;其他调味料数量; 步: 1。将鲜面条放在清水中,中火煮至面条8成熟,捞出冷水冷却,沥干水分备用; 2。炒锅放入适量食用油,花生米炸凉,粉碎后与刀片交替备用; 三.锅内放入油,放入葱、花椒、蒜小火煸炒; 4。在煮熟的面条里,加入酱油、醋、糖、鸡精、辣椒油,最后倒入炸洋葱油;

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